Gesunder Schlaf

Diese Kategorie enthält 15 Beiträge

Stress-Vegan-Cellulite und Entzündungen – die Lösung liegt so nah!

Wie schon oft hier, bringen mir die Kommentare meiner Leser am schnellsten die Ideen für Artikel in die Tasten. Es ist überaus spannend, was Menschen wie schreiben und dabei eigentlich schon die Zusammenhänge „vor Augen“ haben und doch die Lösung nicht sehen. Bitte: auf ein Neues: Frage und Antwort zu Stress-Vegan-Cellulite und Entzündungen Danke, liebe Renate … Weiterlesen

Warum 3 x 1 Mineralstofftablette nicht innerhalb von 2 Tagen wirken kann

⇐ Zuviel Informationen, Nahrungsergänzungen, Medizinprodukte, Vitalstoffe, Kuren und Diäten bewirken mitunter das Gegenteil Ich erhalte immer viele Anfragen zu den Mineralstoffen als Kommentar, die ich auch gerne ausführlich beantworte. Da meine Antworten in der Regel auch für andere an der Biochemie nach Dr. Schüssler Interessierten wichtig sein könnten, zum Verständnis dieser sensationellen Heilweise beiträgt und immer auch … Weiterlesen

Auch dieses Jahr wieder aktuell: der Muffintop

Was, Sie haben noch nie vom „Muffintop“ gehört? Sicher haben Sie ihn schon gesehen: zu deutsch: Bauchspeck, Fettrolle, Wampe usw. wie ein Muffin über den Hosenbund quellend. Das kann so aussehen oder auch so: Da wir hier nicht im Modeblog sind, geht es natürlich nicht um Hose oder Top, sondern um den „Muffinkranz“ oder vielbesser … Weiterlesen

Zeitumstellung leicht gemacht – Vier konkrete Tipps

Update: 25.10.2013 Je näher die Zeitumstellung rückt, mehren sich auch die Fragen dazu. Daher heute „neu“ mit einem Update. Die untenstehenden Tipps von vor 1,5 Jahren gelten uneingeschränkt weiter. Ich möchte sie heute um meine Erfahrungen ergänzen: 1. Oft sind Menschen, die „keine Probleme“ mit dieser Zeitumstellung haben, hochgradigst belastet. Sie meinen, diese Umstellung gar … Weiterlesen

Was aufdeckend systemische Hypnotherapie bedeutet und welchen Nutzen auch Sie daraus ziehen könnten

Bei Hypnose rollen schon viele Menschen mit den Augen und sagen: mit mir nicht! Wenn dann noch „systemisch“ dazu kommt, dann hört sich das noch komplizierter an, dass es wohl kaum in unseren „normalen, bodenständigen“ Alltag passen kann. „Was der Bauer nicht kennt, das isst er nicht“ Wir sind lange keine Bauern mehr, aber Unbekanntes … Weiterlesen

Darmkrebsvorsorge – Ein schneller Selbsttest

Dass es nicht reicht, regelmäßig zu essen, um gesund zu sein, wissen wir ja. Es kommt ganz maßgeblich auf das WIE und WAS an. Das gilt nicht nur für die Nahrungszufuhr, sondern auch für den Stoffwechsel und die „Entsorgung“ : es kommt auch hier auf das WIE und WAS an. Um zu entscheiden, was gut … Weiterlesen

Darmreinigung – Darmaufbau – Darmsanierung Was Sie unbedingt wissen sollten

Was sehen Sie auf dem Bild: Die Oberfläche vom Gehirn oder vom Gedärm? Vielleicht ist es „Bauchhirn“? Nicht nur wegen seiner Ähnlichkeit mit unserem Gehirn sollten wir dem Darm wieder erhöhte Aufmerksamkeit zu kommen lassen.

Nerven und Mundgeruch – Welcher Mineralstoff hier hilft

Warum liegt bei Konferenzen neben Stift und Papier meist noch ein Päckchen Pfefferminz? Kennen Sie das vielleicht selbst: diesen Geschmack im Mund, nach langer Anstrengung (Besprechungen,  Krankheiten, Autofahrten usw) und dem Bedürfniss nach Frische im Mund? Warum hier Pfefferminz, Kaffee und Zähneputzen nicht helfen:

Früher hatten Könige einen Hofnarren. Heute übernimmt diese Aufgabe oft ein Coach***

Je höher es jemand auf der Karriereleiter geschafft hat, um so einsamer ist er. Nicht, weil er zuwenig Zeit hat für persönliche Kontakte. Sondern weil er Macht hat. Macht bedeutet auf der einen Seite Einfluss. Die Fähigkeit und Möglichkeit, Dinge zu bewegen. Doch die Macht hat eine Nebenwirkung. Bei vielen Menschen weckt sie Ängste. Die … Weiterlesen

Iiiihh, …darüber spricht man doch nicht!

Ok – dann lesen wir eben darüber: über den gesunden Darm und seine Ausscheidungen. Bekannte Schauspieler gestehen uns in Werbespots, dass Sie zur Darmkrebsvorsorge gehen und dass es gar nicht schlimm ist: Vorsorgeuntersuchung gut – alles gut?  Eine Untersuchung kann nicht vorsorgen. Vorsorgen müssen und können wir nur alleine. Und zwar lange bevor die Kassen … Weiterlesen

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