Allgemein, Gesundheit, Schüssler Salze

Fit bis in die Zellen – Frühjahrskur mit Schüssler Salzen

Warum wir im schönen Frühjahr ersteinmal müde werden, darüber schrieb ich bereits.

Nun also die Frage: wie werden wir wieder munter?

Genau: bewegen, bewegen, bewegen und das an der frischen Luft.

Wenn Sie jetzt gähnen, liegt es sicher nicht an der Fühjahrsmüdigkeit. Dieser Tipp bleibt so richtig und wichtig wie eh und je, aber auch so schwierig in einem Arbeitsalltag umzusetzen wie eh und je.

Also sind jetzt andere Strategien gefragt – Strategien, die JETZT machbar sind und in einen Arbeitsalltag passen.

Der kleine Soforttipp für jeden- jetzt gleich! Sie sitzen am Schreibtisch vor Ihnen der PC. Was machen eigentlich Ihre Beine? Stellen Sie die auf die Füsse und wackeln Sie mal Ihr Fleisch durch – von mir aus grinsen Sie jetzt nicht nur über diese Anweisung, sondern lachen Sie darüber – aber machen Sie es einfach mal: wackeln. Bewegen Sie Ihre Füsse auf und ab und schlagen Sie – sanft! – die Oberschenkel gegeneinander. Wenn Sie jetzt wollen, schütteln Sie doch auch noch schnell Ihre Arme aus.

Warum Wackeln, Schütteln, Kreisen so wichtig ist, darüber schreibe ich später noch ausführlich. Es ist wirklich hochspannend, was in unseren Muskeln und unserem Bindegewebe so abgeht.

Heute wollen wir konkret zu Schüssler Salzen für Ihre Fitmacher-Frühjahrskur kommen.

1. Schritt:  Sie brauchen Energie.
Das gilt unabhängig davon, wie, wann und mit welchen Mitteln Sie eine Frühjahrskur machen wollen! Fangen Sie auf keinen Fall an, wenn Sie im Stress sind, gerade eine Krankheit überstanden haben oder vor großen Aufgaben stehen. Die Frühjahrskur soll Ihren Stoffwechsel unterstützen ggf. aktivieren und beschleunigen. Das braucht und verbraucht Energien, die Sie in den vorgenannten Fällen nicht ausreichend haben.

Unterschätzen Sie nicht die Wirkung von die Frühjahrskur unterstützenden Mitteln (ob Schüssler Salze, Tees oder sonstiges) . Sie beschleunigen die Vorgänge und brauchen daher mehr Energie.

Die Powermischung:3 + 5 + 8

Schüssler Salz Nr. 3   – dient u.a. zur intrazellulärer Energiegewinnung, dem Sauerstofftransport zur Zelle . Ein Bedarf zeigt sich z.B. an den heiss-roten (Anstrengungs) Bäckchen oder an dunkelblauer Färbung neben der Nasenwurzel

Schüssler Salz Nr. 5 – das Energiesalz. Recht einfach zu erkennen an eingefallenen SChläfen und einer grauen Gesichtsfarbe oder aber auch am Appetit auf Vollmilchschokolade mit Nüssen (Studentenfutter!)

Schüssler Salz Nr. 8  – Hauptmittel für den Feuchtigkeitstransport – ohne den, auch kein Transport der Mineralstoffe und Nährstoffe usw. Erkennbar an großen Poren, an glänzenden Oberlid oder an entzündeten Lidrändern, trockener Haut (nicht mit fettarmer Haut zu verwechseln)

Mein Tipp: entweder Sie kaufen sich die fertige Mischung z.B. hier: www.natuerlich-loewen.de Ein Apotheker in Duderstadt, der sich damit auch bestens auskennt

Oder Sie bestellen sich zum Beispiel von jeder Nr. je 400 Stück, mischen diese zusammen. Eine Apotheke, die ebenfalls sehr gut biochemisch ausgerichtet ist: www.aposana.com

Nun können Sie loslegen mit dem Lutschen der POWERMISCHUNG – lutschen Sie über den Tag verteilt soviel Sie mögen. Das können am Anfang rund 30 Stück sein – manchmal auch mehr.

Stellen Sie sich ein Döschen davon ins Auto, auf den Schreibtisch oder dahin, wo sie immer wieder vorbei kommen. Den meisten geht es so, dass sie anfangs garnicht genug davon bekommen können und mit der Zeit verschwindet der „Hieper“. Sie können nichts falsch machen, Sie können auch nicht zuviel einnehmen – wenn Ihr Körper einen großen Bedarf hat, dann will er mehr, wenn er weniger Bedarf hat, dann geht es schneller.
Es gibt keine Kontraindikationen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Bitte denken Sie daran, Ihren Körper zu unterstützen mit genügen Wasser. Wie Sie es schaffen, mit Genuss wirklich Wasser zu trinken und worauf Sie achten sollten, darum geht es in einem meiner nächsten Beiträge.

Bis dahin wünsche ich Ihnen alles Gute und stehe gern für Fragen und Kommentare zur Verfügung

Ihre Renate Richter

 

 

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